だからあなたは痩せられない ダイエット徒然コラム

そんなデブの分際で、「あんたに言われたくないよ！」という声が聞こえてきそうな今日この頃。反感を買われるのはよーくわかっていますが、改めて自分を見直すため、気合を入れるためにも（また反省も込めて・・・ m(_ _)mｽﾏﾝ ）、ダイエットに関して私が思ったことをつれづれなるままに、書き綴ってます。

• 2007/07/31     我慢すること　〜ダイエッターはわがまま？
• 2007/02/17    気が付いたら、15キロ太っていました　〜日々体重を量る重要性
• 2007/02/17    リバウンドしないために　〜　現状維持成功の秘訣
• 2007/01/08    失敗しないダイエット食品の選び方
• 2007/01/06    ダイエットしたつもりになっていませんか？
• 2006/12/17    １０キロ痩せた成功要因<
• 2006/12/ 9    デブは努力で治ります。痩せればよい、ただそれだけ。
• 2006/12/ 9    楽して痩せたい？
• 2006/11/11    太った原因を考える　〜 考えないとまた太る！
• 2006/10/28    痩せない、リバウンドはダイエット食品が悪い！　〜 すぐに人のせいにする
• 2006/10/16    いつも「腹十分目」で太り続ける女　〜 腹八分目ができなかった
• 2006/10/12    太っている習慣のナンバー１、間食！いつも口が動いていてみっともない。

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